Vi skåner miljøet og udgiver ikke længere et trykt katalog.
Læs mere her.Vi skåner miljøet og udgiver ikke længere et trykt katalog.
Læs mere her.Hensyntagende undervisning for deltagere med en kronisk sygdom eller med behov for særlig opmærksomhed på grund af nedsat bevægelighed eller symptomer på stress.
Her kombineres den frigørende bevægelse i gotvedgymnastikken med elementer fra yoga.
Vi arbejder med blide bevægelser, åndedrættet og beroligende yogastræk, inden vi afslutter undervisningen med afspænding.
Alle kan være med uanset kropslige udfordringer og yogaerfaring.