Yoga Shala instruktør-uddannelse

Drømmer du om at blive yoga-instruktør? På Yoga Shala-uddannelsen ved FOF Aarhus får du yogaundervisning på et fagligt højt niveau, så du selv lærer at undervise og dele din passion med andre. 

Yoga Shala-uddannelsens instruktører har selv undervist på mange forskellige yogainstitutioner. Vores instruktører på uddannelsen, Miles, Laila og Peter, har sammenlagt 67 års undervisningserfaring, som de glæder sig til at dele med dig! Læs mere om instruktørerne. 

Vores uddannelse er registreret hos det internationale forbund Yoga Alliance. Uddannelsen har eksisteret i 13 år. Vi er seriøse, men uhøjtidelige, og vi prioriterer derfor, at det også skal være sjovt at gå på uddannelsen.

Yogalæreruddannelsen lå tidligere i Nørre Allé, men vi er nu flyttet til nye, store lokaler på Søren Frichs Vej 36G.

Næste hold starter i september 2025.

Yoga-uddannelsen giver dig disse kompetencer: 

• Undervisning: Du får kompetence til at undervise både nybegyndere og letøvede samt foretage ”hands on”-justeringer.
• Program: Du lærer at sammensætte et yoga-program (dynamisk eller meditativt) og at tilpasse det ift. tid og individuelle behov (fx graviditet og gamle skader).
• Teori: Du får et teoretisk fundament: anatomisk forståelse og indblik i yogaens filosofi og oprindelse.
• Egen yoga-praksis: Du får en væsentligt styrket og mere alsidig personlig praksis.

Uddannelsens indhold

Yoga findes i mange forskellige former, og både de dynamiske og kraftfulde yogaformer og de mere stille og meditative har noget væsentligt at tilbyde alle udøvere. På Yoga Shala-uddannelsen ved FOF Aarhus ønsker vi derfor at uddanne yogaundervisere, som mestrer yogametodens essens og kan undervise i flere former for yoga.

På vores yogauddannelse kommer du til at arbejde med stillinger (asanas), vejrtrækningsteknikker (pranayama) og grundprincipperne i meditation. Du vil også blive undervist i:

• Teknikkerne fra de dynamiske yogaformer Ashtanga yoga og Vinyasa yoga
• Den alignment-baserede yoga
• Den meditationsorienterede Hatha yoga

En stor del af uddannelsen er praksisorienteret, så du oparbejder en konkret og alsidig undervisningserfaring. Du får også et solidt teoretisk fundament, der først og fremmest består af en praksisorienteret yogafilosofi og anatomi. Uddannelsen giver desuden fri adgang til træning på Ashtanga yoga-hold hos FOF Aarhus. Se holdene.

Vores yoga-uddannelse er anerkendt af det internationale forbund Yoga Alliance. Hvis du består eksamen, har du mulighed for at registrere dig som RYS 200. Dette er et bevis på, at du har gennemgået en 200 timers internationalt godkendt uddannelse.

Download brochure om Yoga Shala-uddannelsen.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os på yogauddannelse@fof-aarhus.dk eller tlf. 8612 2955.

Følg Ashtanga Yoga-uddannelsen på Facebook.