Er du klar til at tage det næste skridt på din yogarejse? Træd ind i en verden af indre ro og styrke med Iyengar yoga trin 1-2.
Dette online yogakursus giver dig en unik mulighed for at fordybe dig i yogapraksissens kunst, selvom du befinder dig hjemme på stuegulvet, i sommerhuset eller et tredje sted.
Din dedikerede underviser guider dig grundigt gennem dagens program over platformen Zoom. Efterfølgende sendes sessionen ud til alle deltagere, og du har derfor også mulighed for at følge kurset, selvom du ikke er med live.
Iyengar yoga - trin 1-2 – online er et hold for dig, som har gået til Iyengar yoga i mindst en sæson, og derfor kender til basisøvelser og brug af yogaredskaber.
Undervisningen tilpasses efter flertallets niveau, så alle kan være med.
Du skal bruge platformen Zoom og have mulighed for at sætte et kamera op (fra computer eller telefon), hvor man kan se både dig og din måtte. Således får underviseren mulighed for at guide og korrigere dig under sessionerne.
Du vil modtage en informationsmail før opstart.
