Yoga og Musik

Tag med til en dejlig eftermiddag for krop og sind med yoga og musik.

Det bliver en rejse ind i nærvær, klange og atmosfære, når yogainstruktør Lotte Mirsal og guitarist Peter Uldahl lægger op til en fordybende eftermiddag med yoga og stemningsskabende livemusik samt et glas meditationsvin særligt udvalgt til dagen.

Lotte vil med yogaens bevægelser guide din krop og dit sind ud fra den energi, der gemmer sig i årstidernes evige skiften, imens Peter Uldahl danner den underliggende lydkulisse og skaber et nærvær, hvor toner og bevægelse går op i en højere enhed.

Dagens program

• 14:00: Velkomst med introduktion og aperitif.
• 14:15-15:00: Yoga og guitarspil.
• 15:00: Pause. FOF Aarhus byder på et velfortjent glas vin eller anden drikkevare.
• 15:15-16:00: Yoga og guitarspil.
• 16:00: Tak for i dag.

Forudsætning for deltagelse

Arrangementet er åbent for alle, uanset yogaerfaring. Øvelserne og bevægelserne vil være enkle og lette, og fokus vil være på oplevelsen, nærvær og på foreningen af bevægelse og stemning med yoga og musik.

Praktisk information

Medbring din egen måtte. Det er også muligt at låne en måtte på stedet, giv os i så fald besked i god tid.

Om Lotte Mirsal og Peter Uldahl

Lotte Mirsal har gennem de sidste 10 år studeret og fordybet sig i bevægelsesverdenens mangfoldige univers, og hun har flere yoga- og pilatesuddannelser bag sig. Hun har undervist på diverse workshops, yogaretreats og på høj- og efterskoler.  

Peter Uldahl er musiker og foredragsholder. Han er uddannet cand.mag. i musikvidenskab, filosofi, idéhistorie og spansk, og så har han studeret guitar i Granada, Spanien. Han har som solist både arbejdet med klassisk og rytmisk musik til alt lige fra kunstforedrag, flamencoshows, meditationsgudstjenester og egne solokoncerter.