Kom og vær med til en inspirerende workshop om bækkenbunden med GynObs-fysioterapeut Katrine Meyer.
Workshoppen er for alle kvinder, der ønsker at tage bedre vare på deres deres underliv. Ville det ikke være dejligt at kunne hoste, nyse, hoppe og holde dig til, at der er et toilet i nærheden uden at tisse i bukserne nu og resten af dit kvindeliv?
Til workshoppen holder Katrine et oplæg om bækkenbunden og underlivet, hvor hun dækker emner som det gode knib, inkontinens/ufrivilligvandladning og nedsynkning af underlivet. Der vil også være en praktisk til, hvor Katrine kommer ind på specifikke teknikker til at aktivere og styrke bækkenbunden. Efter workshoppen vil du have et nyt perspektiv på bækkenbunden og være klogere på, hvordan du træner den.
