Vi træner dybdegående balance, koordination og styrke i de 18 terapier.
I master Huangs 5 løsnende øvelser kommer vi til at fokusere meget på den korrekte holdning og positur, og dette tager vi videre ind i grandmaster Chengs 37 yang stil. Her har vi fokus på grundigt at tage os tid til indre ro og afspænding.
Du får inspiration til at arbejde videre derhjemme.
