På dette hold får du en god kombination af yoga og meditation.
Vi træner, styrker og smidiggør med nærvær, i klassiske yoga- og pilatesøvelser.
Du får en indføring i meditation, så du bliver afspændt, klar og vågen.
NB. Dette hold kategoriseres som hensyntagende undervisning.
Læs mere om hensyntagende undervisning.
