Gratis stressforløb i Aarhus

Viser du tegn på stress, og har du svært ved at håndtere det? Så er dette tilbud måske det rette for dig.

Få en gratis afklarende samtale, hvor vi i fællesskab finder ud af, om et forløb hos Folkesundhed Aarhus kan hjælpe dig videre.

Her kan du komme i gruppeforløb sammen med andre borgere, der har eller viser tegn på stress. Tilbuddet er gratis og varer fem uger med en ugentlig mødegang. Forløbene varetages af en psykolog. Forløbet er ikke terapi, men et gruppebaseret forløb, hvor oplæg, øvelser og aktiv dialog danner rammen.

Sammen arbejder vi med forskellige temaer i relation til stress. Undervejs har vi fokus på at give dig viden og værktøjer til at kunne håndtere den situation, du befinder dig i.

Forløb ved Folkesundhed Aarhus

Tilbuddet kan være det rette for dig, hvis du:

• ikke er selvmordstruet.
• ikke har et aktivt misbrug.
• ikke er under udredning eller behandling i psykiatrien.
• ikke er pensionist eller førtidspensionist.
• læser, taler og forstår dansk.

Er du interesseret i et forløb?

Folkesundhed Aarhus starter løbende nye stressforløb op. Stressforløbene afholdes hos Folkesundhed Aarhus i FrydenlundHUSET på Høgevej 27 K, 8210 Aarhus V. Stressforløbet afholdes på udvalgte hverdage enten kl. 09.00–11.30 eller kl. 12.30–15.00.

For at blive tilmeldt et forløb kræver det, at du først kommer til en afklarende samtale hos en af Folkesundhed Aarhus' psykologer.

Læs mere på hjemmesiden.

Kontakt Folkesundhed Aarhus på tlf. 8713 4035 (mandag-onsdag og fredag kl. 9-12 og torsdag kl. 9.30-12.30) eller på mail folkesundhed@mso.aarhus.dk for at tilmelde dig.